Category Archives: Teaduslikud uuringud

Keskendumishäired (ADHD) paranesid TM-i abil (1)

Viimasel ajal on avastatud et nn. keskendushäirete ja rahutuse sündroom (ADHD) paistab olema kõrge stressi taseme tulemus. Kogemused ja uurimised näitavad, et Transtsendentaalse Meditatsioon (TM) toob kaasa olulist ja kiiret selle häire paranemist. Ainus ravim on senini olnud narkootikum amfetaimin mis ei paranda häiret ja millel on kahjulikud kõralmõjud. TM parandab ilma halvade kõrvalmõjudeta. Jätka lugemist

Advertisements
Rubriigid: A: Kõik postitused, Teaduslikud uuringud, Tervis, TM hariduses | Sildid: , , , , ,

Briti ajaleht leiab, et TM on tulnud tagasi suure enesekindlusega

Artikli autor leiab, et TM-i kasvav tunnustamine tuleneb ulatuslikust teaduslikust dokumentatsioonist, mis näitab, et TM toob kaasa erakordset tulemused näiteks südamehaiguse suremuse suure vähenemisena ning (teisti ravimata) suure PostTraumaatiliseStressSündroomi paranemisena.

Ta nimetab ka silmapaistvad tulemused koolides kaasarvatud vägivalla kaotamine ning õpetulemuste parenemine Kalifornia Visitacion Valley koolis ning erkordsed tulemused inglisma TM-i privaatkoolis, Jätka lugemist

Rubriigid: A: Kõik postitused, Teaduslikud uuringud, Tervis, TM hariduses, Välismaalt | Sildid: , , , , , , , , ,

Efektiivne stressi alandamine Transtsendentaalse Mediatsiooni abil

Kokkuvõtte mõnede tähtsamate punktide kohta stressi suhtes ja tulevastes bloggides tuleb süvendav infor. Meetod stressile vastupanuvõime arendamiseks Lõõgastumine, jooga, joggimine ja sarnased tegevused vähendavad küll stressi ajutiselt. Pingelises tööolukorras on aga stress kohe jällegi käes. Stressi saab pidevalt alandada ainult … Jätka lugemist

Rubriigid: A: Kõik postitused, Teaduslikud uuringud, Tervis, TM hariduses | Sildid: , , , , , ,

TM võreldes Mindfulness meditatsiooniga

Kokkuvõttes kinnitab see ülevaade et Transtsendentaalse Meditatsiooni kohta on olemas mitmeksesised efektid mida pole teatatud teiste mediatsioonide kohta. Võrreledes mindfulnessiga on TM-i tervise soodustavad efektid olulisel määral suuremad. Jätka lugemist

Rubriigid: A: Kõik postitused, Teaduslikud uuringud | Sildid: ,

Uudised TM-i kohta USA-st

Punkt 1. Maailmakuulus filmi direktor ja autorMartin Scoresce räägib oma positiivsetest kogemustest TM-ist.
Punkt 2. Uus uuring kinntab veel kord teisi uuringuid mis on teatanud, et üliõpilaste stress ja ängistus väheneb TM-iga.
Punkt 3. Uus uuring leidis, et Posttraumaatiline stressi sündroomi sümtpomid vähenesid 50% võrra juba peale 6 nädala TM-i praktikat. See kinnitab varemat uuringut.
Punkt 4. TM on aidanut koduta lapsi. Üks nendest ütles TM-ikohta:
“Se on andnud mulle ühte rahu allikat mida mite midagi muud pole saanud mulle anda.”

Punkt 5. Washingtonis peeti hiljuti gaalat raha kogumiseks post-traumatilise-sündroomi ravimiseks. Clint Eastwood ütles… Jätka lugemist

Rubriigid: A: Kõik postitused, Isiklik areng, Teaduslikud uuringud, Tervis, Välismaalt | Sildid: , , ,

TM vähendas südame ja veresoonte haiguste komplikatsioone 50%

Südameinfarktide ja ajurabduste sagedus oli ligkaudu 50% madalam mediteerijate seas võrreldes kontrolligruppiga 9 aastat peale uuringu algust. Jälgiti 201 meest ja naist, kes olid uurimuse alguses keskmiselt 59 aastat vanad ja kellel oli südameveresoonte kitsenemine, mis toob kaasa südameinfarkti ohu. … Jätka lugemist

Rubriigid: A: Kõik postitused, Teaduslikud uuringud, Tervis | Sildid: , , , | Lisa kommentaar